Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Шустрый Повар (Zippy Chef)
ТОМАТЫ С ФАСОЛЬЮ И ТЫКВОЙ

Б*Ж*У*Ккал на 100гр 1.35*0.29*5.1*26.67

Вам потребуется:

- Бульон (овощной) - 1 л
- Томаты в собственном соку (протертые) - 1 л
- Чеснок - 2 зубч.
- Тыква - 500 г
- Морковь - 1 шт.
- Лук красный - — 2 шт.
- Фасоль - — 1 стак. 
- Соль - щепотка
- Перец черный - щепотка 

Готовим просто:

1. Перед началом приготовления, белую фасоль необходимо замочить на ночь. Затем отварить в большом кол-ве воды до готовности , около 1-1,5 ч.По окончании варки слить воду .Тыкву очистить от семян и кожуры.Нарезать ее кубиками.
2. Очистить лук, чеснок и морковь, нарезать.В сковороде разогреть немного воды, всыпать овощи и тушить несколько минут. 
3. Теперь всыпать тыкву и влить протертые томаты. Тушить до мягкости тыквы. 
Добавить фасоль, варить около 5 минут . 

Отличный ужин или обед готов. Приятного аппетита !!

___________________________________
Готовьте с любовью! Живите вкусно!
#ШустрыйПовар #Рецепты #Кулинария
ТОМАТЫ С ФАСОЛЬЮ И ТЫКВОЙ.Б*Ж*У*Ккал на 100гр 1.35*0.29*5.1*26.67Вам потребуется:- Бульон (овощной) ...
рецепты кулинария
Рейтинг записи:
5,5 - 44 отзыва
Нравится43
Поделитесь записью с друзьями
***Ия(суперсити) ***Ия(суперсити)
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Николаеве без регистрации с телефонами и фото Сайт знакомств в Николаеве с номерами телефонов Сайт знакомств в Николаеве для брака Сайт знакомств онлайн в Николаеве Сайт знакомств в Николаеве с взрослыми женщинами без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Николаеве с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Секс в Николаеве без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно