Куриная грудка с брокколи в духовке
Ниже предлагается отличный рецепт здорового и на удивление вкусного второго блюда! Нежное куриное мясо, запеченное в духовке вместе с брокколи, станет хитом обеденного стола.
По этому рецепту у Вас получится отличная сытная и полезная запеканка. О пользе куриного мяса и брокколи сегодня говорить не приходится. Поэтому лучше скорее смотрите, как приготовить куриную грудку с брокколи.
Ингредиенты:
•Курица — 250-300 Грамм
•Брокколи — 300 Грамм
•Рис — 1 Чашка
•Масло растительное — 1 Ст. ложка
•Вода — 2 Чашки
•Жирные сливки — 200 Миллилитров
•Сыр чеддер — 250 Грамм
•Молоко — 1/2 Чашки
•Соль, перец — По вкусу
Курицу сперва отварите до готовности, а затем нарежьте кубиками.
Рис отварите с добавлением масла. Это занимает примерно 20 минут.
Брокколи проварите в течении 5-6 минут. Следите, чтобы она не разварилась.
Сыр натрите на терке, смешайте вместе с рисом курицу, сливки и половину от полученной сырной стружки. Добавьте в смесь соль и перец.
Полученную кашицу распределите по противню, сверху выложите брокколи, слегка надавливая, все присыпьте оставшимся сыром.
Выпекайте при температуре 170 градусов в течении 20-25 минут. Готово!
___________________________________
Готовьте с любовью! Живите вкусно!
#ШустрыйПовар #Рецепты #Кулинария
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Собаки, высовывающие голову в окно автомобиля при движении :D
Посмотреть ещё 9 фотографий
10 доказательств, что детям нужны домашние животные
Посмотреть ещё 5 фотографий
Знакомства в Райконкосках кому за 35
Знакомства в Райконкосках для взрослых без регистрации
Знакомства в Райконкосках для серьезных отношений без регистрации
Знакомства в Райконкосках с девушками без регистрации
Знакомства в Райконкосках с телефонами и фото
Знакомства в Райконкосках с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств для секса в Райконкосках без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 571 034 человека
Следующая запись: Тушеный сазан
Лучшие публикации