ДИЕТИЧЕСКИЕ СОЧНЫЕ КОТЛЕТКИ
Потребуется:
- фарш из говядины (курицы, индейки) 200 гр
- 1 крупная морковь
- 1 цукини (кабачок)
- лук
- специи по вкусу
- 1 яйцо (можно только белок, меньше калорий)
(вообще можно добавлять любые любимые овощи)
Приготовление:
1. Натереть морковь, цукини и лук на крупной терке, перемешать с фаршем,яйцом и специями.
2. Слепить мокрыми руками котлетки и запечь в духовке при 180° до золотистого цвета (минут 20-40 в зависимости от размера). При желании одно обжарить котлетки, предварительно обваляв их м муке или сухарях. Но этот варианит будет куда менее диетично
Приглашаем всех к столу!
___________________________________
Готовьте с любовью! Живите вкусно!
#ШустрыйПовар #Рецепты #Кулинария
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Кулинария и рецепты /
Шустрый Повар
/
ДИЕТИЧЕСКИЕ СОЧНЫЕ КОТЛЕТКИ
Шустрый Повар
Рейтинг записи:
6,5
- 134 отзыва
Многим читателям это понравилось
Посмотреть ещё 8 фотографий
Знакомства в Остраве с девушками бесплатно
Знакомства в Остраве для взрослых бесплатно
Знакомства в Остраве для серьезных отношений бесплатно
Знакомства в Остраве бесплатно
Знакомства в Остраве кому за 50 без регистрации
Знакомства в Остраве с мужчинами без регистрации
Секс знакомства в Остраве без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 099 748 человек
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Заварное дрожжевое безопарное тесто для пирожков
Лучшие публикации