Низкокалорийный грибной паштет
на 100грамм - 50.2 ккалБ/Ж/У - 6.52/1.65/2.97
Ингредиенты:
Шампиньоны - 300 г
Творог обезжиренный - 150 г
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Оливковое масло - 1 ч. л
Специи, соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Разогреваем сковороду, кладем нарезанные грибы, лук, морковь и тушим под крышкой 5-7 минут.
Солим, перчим, добавляем специи, ложку масла и тушим еще минут
5-7.
После даем грибам остыть, кладем их в блендер, добавляем творог и перемалываем в блендере, но не сильно, пусть останутся кусочки. Наш паштет готов.
Вкусно, полезно и не калорийно.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Мимика и эмоции - примеры позирования для портретной съёмки.
Посмотреть ещё 9 фотографий
Вот почему женщины живут дольше мужчин.
Знакомства в Варве с телефонами и фото
Знакомства в Варве для взрослых без регистрации
Знакомства в Варве для серьезных отношений без регистрации
Знакомства в Варве с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Знакомства в Варве кому за 35 бесплатно
Знакомства в Варве с девушками без регистрации
Секс знакомства в Варве без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 935 461 человек
Следующая запись: Сколько еды нужно съедать за раз
Лучшие публикации