ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ
Ягодицы — 50 приседаний
Руки — 25 отжиманий
Пресс — 50 раз подъём туловища
Ноги — 3 минуты упражнения «стенка» (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
Тело — 150 прыжков со скакалкой (если нет скакалки, то можно просто попрыгать на месте)
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Подборка прекрасных идей для небольших балконов
Посмотреть ещё 6 фотографий
7 фото с идеально пойманными моментами- в нужное время в нужном месте.
Знакомства для интима Черевково без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Черевково для брака бесплатно
Сайт знакомств Черевково с женщинами кому за 30 без регистрации
Сайт знакомств Черевково с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств Черевково с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств онлайн Черевково бесплатно
Сайт знакомств Черевково с телефонами и фото
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 573 385 человек
Следующая запись: Куриная грудка в овсянке! На 100 грамм продукта: Ккал: 107,1 Белки: 16,3 Углеводы: 6,5 Жиры: 1,9 ...
Лучшие публикации