Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
ОТЛИЧНЫЙ вариант завтрака!

Сырники с бананом (без сахара)
на 100грамм - 165.96 ккал, Б/Ж/У - 10.61/5.92/5.92

Ингредиенты:
Творог 9.0% жирности - 180 гр
Яйцо целое - 1 шт
Мука пшеничная или кукурузная - 50 гр (это вместе с обсыпкой)
Банан - 1 небольшой
Масло оливковое - 15 гр
Изюм, без косточки - 15 гр (по желанию)

Приготовление:
Творог смешиваем с бананом, добавляем яйцо, изюм и муку. Все вымешиваем скатываем шарики/лепешки (кто как любит) и обжариваем на небольшом количестве масла.
Примечание:
- творог можно взять обезжиренный или с низким содержанием жира (я взяла 9% только потому, что он был в холодильнике),
- масла можно взять меньше или жарить вообще без масла, а также можно запечь сырники в духовке без добавления масла.

Приятного аппетита!
ОТЛИЧНЫЙ вариант завтрака! Сырники с бананом (без сахара) на 100грамм - 165.96 ккал, Б/Ж/У - ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 64 отзыва
Нравится61
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Лия Лия
видила рецепт где, лишь, творог и банан смешивают.. и в духовке выпекают.
Многим читателям это понравилось
Сайт секс знакомств Алексеевск без регистрации Сайт знакомств Алексеевск с мужчинами Сайт знакомств Алексеевск Сайт знакомств Алексеевск с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств Алексеевск для брака без регистрации Сайт знакомств онлайн Алексеевск без регистрации Сайт знакомств Алексеевск кому за 40 без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно