Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Куриная грудка запеченная в кефире. Настоящая вкуснятина.

*Энергетическая ценность 100г - 85,7ккал, б - 13,7г, у - 1,4г, ж - 2,6г.*

Ингредиенты:
куриная грудка 500гр;
кефир 1% 250мл;
зубчик чеснока 3шт;
специи по вкусу.

Способ приготовления:
Грудки промываем, разделываем на средние кусочки.
Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
Так же поступаем со специями.
Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
И отправляем в холодильник на час — полтора.
Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.

Приятного аппетита !
Куриная грудка запеченная в кефире. Настоящая вкуснятина. *Энергетическая ценность 100г - 85,7ккал, ...
Рейтинг записи:
7,5 - 241 отзыв
Нравится236
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
~Tatyana~ ~Tatyana~
Ирина, попробуйте поголодать. потом всё по-новой любить начнёте. только голодать по-честному надо, не хитрить.
Надежда Надежда
обожрались
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Семицветик Семицветик
Курица в маринаде кефирном мне очень нравиться, ну если запечь наверно то же вкусняшка
Наверх