Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Качаем попу! Сохрани себе на стену
Качаем попу! Сохрани себе на стену
Рейтинг записи:
8,0 - 300 отзывов
Нравится276
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Наталья Наталья
Svetlana Svetlana
Комментарий скрыт
Ира Ира
Комментарий скрыт
Елена Елена
Фигня!!!!
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ольга Ольга
Одними присиданиями вряд ли попу красивой сделаешь
Вера Касикова Вера Касикова
Salomeya Salomeya
Лучше бег - лишнее растрясётся!
Наталия Наталия
столько приседаний невозможно сделать... колени не выдержат
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Нина Нина
1-й день 50 приседаний!!!! второго дня уже не будет)))), мышцы будут как протезы- на себе испытано в детстве
Ольга Ольга
Ольга Ольга
Нина это вам!
Svetlana))) Svetlana)))
приседать лучше с отягощением... иначе вместе с потерей жировой массы будет теряться и мышечная. Часто потом после сжигания жирка оказывается просто плоская попа! и конечно 50 - это на уровне фанатизма. разбить на три и сделать в несколько подходов
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Лариса Лариса
Дур дом 250 приседаний и скорая унесёт с этой попой в каталажке
Сашенька Сашенька
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Татьяна Татьяна
А один нолик можно убррать?
Ира Ира
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наверх