Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
СУПЕР СКРАБ ДЛЯ КИШЕЧНИКА (Минус 11 кг за месяц)

Сохраните, чтобы не потерять

По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». Через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений.

Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».

Ингредиенты:

5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
5 - ст. ложек воды;
1 - ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);
1 - ч. ложка меда;
5 - орешков.

Приготовление:

5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20).
Утром добавляем в наши хлопья 1 столовую ложку молока или 1 чайную ложку сливок; 1 чайную ложку меда и 5-ть грецких орехов или фундука.
Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая поглощаем.
В течение 3-х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе).
По прошествию 3-х часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец «проснуться».
СУПЕР СКРАБ ДЛЯ КИШЕЧНИКА (Минус 11 кг за месяц).Сохраните, чтобы не потерять По утрам в течение ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
7,5 - 244 отзыва
Нравится225
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Лариса . Лариса .
Комментарий скрыт
Татьяна Татьяна
ЕРУНДА... НИКАКОГО ПОХУДЕНИЯ И ОЧИЩЕНИЯ!!!
Лена Лена
Комментарий скрыт
Таня Таня
весь секрет в том, что жидкость пьется спустя 3 часа после еды или пол часа-час до еды, не переедать - порция должна помещаться в ладонь, тогда и результат за месяц, но не 11 кг, а 1-2, максимум 3, тогда это нормально
Любовь Любовь
Реально худеею на гречневой каше. С вечера заливаю кипятком крупу из расчета 1 к 2, закрываю крышкой и полетенцем. А утром каша готова. Ем без соли и добавок. Если надо срочно похудеть, то 14 дней сижу на этой каше. Реально минус 10-12 кг.
Елена Елена
Комментарий скрыт
Е Е
Если Вы к рецепту Любови добавите кефир и яйца, да и мясо вареное говяжье с зеленью в обед, то эти ингредиенты не испортят диету, а обогатят.
Лена Лена
Комментарий скрыт
Лена Лена
Комментарий скрыт
Оксана Оксана
А что едим после 14 дней гречки? То на что " глаз упал" и опять мы неразлучны с лишними кг!!!
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Е Е
Правильно, крупы надо варить, а заливать. А тортик и колбаску надо вычеркнуть навсегда из своей жизни. Тогда эффект и будет. А что Вы думаете, эти тощие девчонки всё это не кушают, они голодные ходят. У меня знакомая одна была, она вообще говорила так : Я сегодня так объелась, съела одно яйцо и кофе запила. Это была её еда в день. А однажды она села на диету. Она дней семь вообще ничего не ела. Не знаю, как она жила и жива ли...
Е Е
Любовь Любовь
Много прочла всяких комментариев. Спасибо, девочки! Но напишу о себе. Придерживаюсь правильной и здоровой пищи. Т.к. я длительное время просидела на гормонах, "дюймовочкой" я уже не буду, но и поросенком быть не хочется. Колбасу я еще лет 10 тому назад исключила из своего рациона. Стараюсь прислушиваться к своему организму. Он самый мудрый.
Любовь Любовь
Что касается голодовки, то я это тоже проходила. Месяц не ела, но сбросила всего 10 кг. Правда, потом организм начал все граммы хватать. Потому, считаю, надо разумно ко всему подходить.А вообще-то любить себя надо!
Мунира Мунира
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Людмила Людмила
круто!
Многим читателям это понравилось
Интим знакомства Ивановская область без регистрации Знакомства Ивановская область с мужчинами без регистрации бесплатно Знакомства Ивановская область кому за 50 Знакомства Ивановская область с девушками бесплатно Знакомства Ивановская область для серьезных отношений бесплатно Знакомства Ивановская область для взрослых бесплатно Знакомства Ивановская область бесплатно с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно