Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Желанное тело за 2 недели!

1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве
2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве
6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве
9-ый день: фрукты в любом количестве, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в неограниченном количестве
10-ый день: 150 г рыбы, 2 куска ржаного хлеба, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в любом количестве, 0,5 литра кефира
11-ый день: 2 яйца, 150 г говядины, 4 куска ржаного хлеба, салат из овощей, 0,5 литра кефира
12-ый день: 1 литр кефира, фрукты и овощи сколько хотите
13-ый день: 300 г курицы, салат из овощей, сколько хотите, 2 яйца
14-ый день: 4 отварных картофелины, фрукты, сколько хотите, 1 литр кефира

На время диеты обязательно пить минералку и зелёный чай.
Желанное тело за 2 недели! 1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве 2-ой день: ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 124 отзыва
Нравится107
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Татьяна Татьяна
Комментарий скрыт
Валентина Валентина
а как получается, живот худеет, а грудь остаётся такой же?
Галина Галина
Комментарий скрыт
Isida Isida
Валентина, силикон не худеет))))))))
Елена Елена
Светлана Светлана
Умерь обильные корма,
возделывай свой сад,
и будет стройная корма
и собранный фасад. ( И.Губерман)
Марина Валентиновна Марина Валентиновна
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Надежда Надежда
Лучшая диета: меньше жрать и больше двигаться!! Говорят, что именно эти слова о диетах принадлежат МПлисецкой
Людмила Людмила
Isida Isida
Я уже в ленте извинялась однажды за жесткое сравнение, но правда неизменна - в концлагере худели все - и с генами, и с гормонами, и с "конституцией такой", и с другими модными нонче отговорками
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Isida Isida
мы сейчас о похудении, а не о позорном историческом факте, печах крематория, медицинских опытах и прочих концлагерских примочках! Мораль сравнения в том, что ежли не жрать - худеют все. Без исключений. Анорексички и сейчас умирают, откачивают самых здоровых - ниче не изменилось!
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Юрий Юрий
Комментарий скрыт
Виктор Виктор
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Интим знакомства Тесово-Нетыльский Сайт знакомств Тесово-Нетыльский с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств Тесово-Нетыльский с женщинами кому за 45 без регистрации бесплатно Сайт знакомств Тесово-Нетыльский с мужчинами без регистрации бесплатно Сайт знакомств Тесово-Нетыльский для брака без регистрации бесплатно Сайт знакомств онлайн Тесово-Нетыльский без регистрации бесплатно Сайт знакомств Тесово-Нетыльский бесплатно с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно