Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Блинчики из овсянки

*В одном блинчике содержится 50 ккал, 6 г. белка, 1 г. жира, 5 г. углеводов, 1 г. клетчатки.

Их можно готовить без сахара, а после приготовить любой соус и полить им блинчики.

Берем 500 г. овсянки, 500 г. обезжиренного творога, 4 яичных белка, чайной ложки разрыхлителя, 1 ч. ложку ванильного сахара.

Все компоненты смешайте в блендере. Если вам нравятся блинчики с более грубым помолом, овсянку добавляйте в последнюю очередь. Испеките их в духовке.

Для любителей можно добавлять фрукты/ягодки.
Блинчики из овсянки.*В одном блинчике содержится 50 ккал, 6 г. белка, 1 г. жира, 5 г. углеводов, 1 ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 122 отзыва
Нравится116
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Наталья Наталья
Полкило творога и полкило овсянки? Это ж на сколь человечков можно наготовить? Ни воды, ни молока? Всего 4 белка? Вы это серьезно?
Марина... Просто Марина ))) Марина... Просто Марина )))
Сырники
Лариса Григорьевна Лариса Григорьевна
Эти оладьи с черникой.Ягода лопается при нагревании и горит...В рецепте нет ягод.Откуда на фото?
Abcd Abcd
В блендере овсянка с творогом 1:1 перемешивается с трудом. Взяла половину упаковки творога (с Матроскиным) и геркулеса где-то 2/3 стакана. Немного "помучила" блендер, до однородности не перемешалось, потом добавила 2 яйца некрупных, пакетик ванильного сахара и 2 ложки обычного сахара.Перемешала вручную, пожарила.Получилось вкусно))) но мало....
Abcd Abcd
Калорий, конечно, больше получилось, чем в рецепте, потому что сахара больше...Но я не на диете))) Как нибудь попробую без сахара сделать...
Марго Марго Марго Марго
Не знаю но у меня все перемешалось венчиком И на много лучше чем на блендере
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Жмеринке Знакомства в Жмеринке для взрослых Знакомства в Жмеринке для серьезных отношений Знакомства в Жмеринке с девушками Знакомства в Жмеринке с мужчинами Знакомства в Жмеринке с женщинами Сайт секс знакомств в Жмеринке бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно