Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Худеем на 5 кг

Эта диета позволяет сбросить 5 килограммов за две недели. Единственное условие, которое тебе необходимо выполнять – выпивать два стакана воды перед едой и не пить в течение двух часов после нее.
Суть ее чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи ты должна выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можешь спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее тебе строго запрещено пить любую жидкость. Когда пройдут два положенных часа, ты смело можешь выпить кружку любимого чая или кофе, но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек.

Каким должно быть твое ежедневное меню:
Завтрак: выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно, при этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.

Обед: выпиваем 2 стакана воды и обедаем без ограничений на меню обеда нет. При этом еду мы не запиваем, и пообедав, не пьем в течение 2-х часов.

Ужин: Выпиваем 1 стакан воды. Если хочешь, выпей 2 и поужинай без гастрономических ограничений. Не запивай пищу и не пей в течение 2-х часов после.
Худеем на 5 кг.Эта диета позволяет сбросить 5 килограммов за две недели. Единственное условие, ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
7,0 - 195 отзывов
Нравится173
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Ирина Ирина
Наполнив желудок водой- это где-то 400-500 гр. воды. И для пищи не останется места. Наступит временное насыщение.
Ника Ника
Комментарий скрыт
Татьяна Татьяна
Комментарий скрыт
Ирина К. Ирина К.
Завтра и начну!!!!
Елена Елена
Я пробовала,помогает. Но с непривычки столько пить,я чувствовала себя всё время аквариумом в животе. Ну и потом,много людей,кому столько воды просто нельзя. Это люди у кого больные почки,у кого отёки и кто гипертоник,ну и ещё наверно есть ограничения. Прежде чем экспериментировать,по советуйтесь с врачом! В интернете от советов,себе легко навредить! Проверено!
Елена Елена
Комментарий скрыт
Ольга) Ольга)
Ужасно))) просто меньше ешьте, и достаточно одного стакана воды выпить перед едой)) и не обижаться и больше двигайтесь дорогие))))
Ольга) Ольга)
Не обжираться))))))
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Светлана Светлана
а я попробую !
Галина Галина
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Светлана Светлана
коралловую анна!
Светлана Светлана
воды напьюсь и отеку
Ариша Ариша
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Раиса Раиса
шикарная фигурка))
Ольга Ольга
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Рина Рина
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Нижней Тавде с телефонами и фото Знакомства онлайн в Нижней Тавде для взрослых без регистрации бесплатно Знакомства в Нижней Тавде для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно Знакомства в Нижней Тавде с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства в Нижней Тавде с женщинами кому за 50 бесплатно Знакомства в Нижней Тавде с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Интим в Нижней Тавде бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно