Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Семидневная диета для идеальной фигуры

1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.).

2 сутки. Набор продуктов: 1 порция гречневой каши (100 гр.), грейпфрут (1 шт.), вареная говядина (200 гр.), 1 стакан нежирного кефира, чернослив (100 гр.), томаты (2 шт.)

3 сутки. Набор продуктов: 1 стакан молока, мандарины (4 шт.), груша (1 шт.), 1 порция рисовой каши (100 гр.), болгарские перцы (4 шт.), 1 чашка зеленого чая, вареная или запеченная рыба (200 гр.)

4 сутки. Набор продуктов: курага (100 гр.), нежирный творог (150 гр.), груши (2 шт.), вареное филе (200 гр.), капуста свежая белокочанная (200 гр.), огурцы (5 шт.)

5 сутки. Набор продуктов: морская капуста (100 гр.), сырая морковь (4 шт.), яблоки (2 шт.), 1 порция гречневой каши (100 гр.), 2 чашки черного чая, 1 стакан молока, вареная или запеченная рыба (200 гр.)

6 сутки. Набор продуктов: ягоды, можно замороженные (200 гр.), 1 порция пшенной каши (100 гр.), вареная или тушеная капуста брокколи
(200 гр.), вареная говядина (150 гр.), апельсины (2 шт.)

7 сутки. Набор продуктов: нежирный йогурт (2 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.), изюм (100 гр.), куриный бульон (300 мл.), вареное филе (200 гр.), груши (2 шт.), яблоки (2 шт.), свекла вареная (100 гр.).
Съедать ровно по одному продукту раз в 1-2 часа.
Семидневная диета для идеальной фигуры.1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 54 отзыва
Нравится40
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Светлана Светлана
вам нравятся такие фигуры? Ужас какой то
Любовь Любовь
ну и уродина!
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Илларионова Илларионова
Комментарий скрыт
Лариса Лариса
Комментарий скрыт
Людмила Людмила
Комментарий скрыт
Людмила Людмила
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Lidiya Lidiya
Ну да, полюбоваться здесь не на что....
140*галина(пыль) 140*галина(пыль)
Просто отвратительная фигура.
Елена Елена
Отправка...
Елена Елена
Это уже клиника....
Нина Нина
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств Душанбе с девушками без регистрации Сайт знакомств Душанбе с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств Душанбе кому за 35 бесплатно Интим знакомства Душанбе бесплатно Сайт знакомств Душанбе для серьезных отношений без регистрации Сайт знакомств Душанбе для взрослых без регистрации Сайт знакомств Душанбе с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно