Шоколадное овсяное печенье без сахара
200 грамм овсяной крупы,
стружка кокосовая - 15 мг,
2 ч.л. какао-порошка с горкой,
1 банан,
70 гр. обезжиренного молока
1. Половину овсяных хлопьев измельчить в блендере (в кофемолке), половину оставить немолотыми.
2. Добавить кокосовую стружку и какао.
3. Банан взбить с молоком до однородной консистенции.
4. Смешать хорошо все компоненты.
5. Форму выложить бумагой для запекания.
6. Сформировать шарики (лучше чуть смочить руки водой), приплюснуть и выкладывать в форму или на противень.
7. Выпекать 20 минут при 200*С.
На 1 печенько (27г.) – 56,2ккал.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 7 фотографий
Честная реклама!
Знакомства в Кагарлыке для брака без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн в Кагарлыке без регистрации бесплатно
Знакомства в Кагарлыке бесплатно с телефонами и фото
Знакомства в Кагарлыке с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства в Кагарлыке с женщинами кому за 45 без регистрации бесплатно
Знакомства в Кагарлыке с мужчинами без регистрации бесплатно
Сайт знакомств для секса в Кагарлыке без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 588 519 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Грибной соус
Лучшие публикации