Жиросжигающий коктейль
В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца. Перемешивается. Рекомендуется выпивать с утра и перед сном. Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.
В чем заключается действие этого коктейля? Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Особенно рекомендуется после обильного застолья.
Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу ЖКТ и почек. Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат.
Марина... Просто Марина )))
За месяц очень даже можно! Проверено) Диета Дюкана+тренажерный зал с хорошим инструктором и бассейн+желание - 14кг и люди просто не узнавали
НЕЛЬЗЯ так просто взять и "накачаться", не соблюдая режим еды,сна и тренировок.
НЕЛЬЗЯ, нажирая годами себе бока и живот,скинуть все за месяц.
НЕВОЗМОЖНО похудеть на разнообразных моно-диетах за неделю, а потом держать этот вес.
НЕЛЬЗЯ сжечь съеденный "нелегально" тортик на тренировке. он "отложится" на Ваших ляжках сразу же.