Банановый десерт с кефиром
76 калорий на 100 г
Банан - это один из самых употребляемых фруктов для приготовления десертов. Для этого рецепта банан будет основным ингредиентом вместе с кефиром.
Ингредиенты:
- 300 г обезжиренного кефира
- 40 г меда
- 2 спелых и мягких банана
Приготовление:
1. Очищаем банан от кожуры, выкладываем его в кастрюлю. Нужно раздавить банан аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером.
2. В блендере смешиваем раздавленный банан, мед и выливаем кефир туда. Десерт не требует добавления сахара и является очень полезным продуктом, особенно на завтрак.
3. Чтобы было удобно его резать на кусочки, выливаем полученную массу в формочку и ставим на холод.
4. Забываем на 4 часа про наше блюдо и все, банановый десерт с кефиром готов!
5. Украсить блюдо можно свежими ягодами или фруктами, идеально подойдут кусочки персика или абрикоса!
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Удиви кассира
Посмотреть ещё 5 фотографий
:3
Сайт знакомств Аксу без регистрации
Сайт знакомств Аксу с мужчинами с номерами телефонов
Сайт знакомств Аксу кому за 45 без регистрации
Сайт знакомств Аксу с девушками с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств Аксу для серьезных отношений и брака без регистрации
Сайт знакомств онлайн Аксу для взрослых без регистрации
Секс Аксу без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 491 519 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Делай тело!)
Лучшие публикации