Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Смузи "Банановая нежность"
На 100г. – около 65ккал.
Рассчитано на 2 порции.

2 стакана кефира 1%
1 банан
1 чайная ложка лимонного сока
1 столовая ложка меда

Кефир лучше взять пониженной жирности (для тех, кто следит за фигурой).
Банан мелко порезать. Добавить лимонный сок. Все взбить в блендере примерно 3-5 минут. Перелить в бокалы, украсить при желании. Можно есть ложкой или пить через соломинку.
Смузи
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 91 отзыв
Нравится89
Поделитесь записью с друзьями
Irishka Irishka
заменить кефир на молоко, мед на сахар, лимонный сок на мороженное или вообще без него... и получим обычный молочный коктейль...
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Интим знакомства Елабуга без регистрации Знакомства Елабуга с мужчинами бесплатно Знакомства Елабуга кому за 40 бесплатно Знакомства онлайн Елабуга без регистрации Знакомства Елабуга для брака без регистрации Знакомства Елабуга с номерами телефонов без регистрации Знакомства Елабуга без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно