Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Куриные грудки с томатами и базиликом

На 100гр. продукта:
Ккал: 107,7
Белки: 16,6 гр.
Углеводы: 1,2 гр.
Жиры: 3,7 гр.

Ингредиенты:
-куриная грудка большая 500гр;
-помидоры 200гр;
-базилик, или любая другая зелень по вкусу;
-оливковое масло 2ч.л.;
-соль, специи по вкусу.

Способ приготовления:

1. Грудки моем и промакиваем бумажными полотенцами. Хорошенько отбиваем, а затем каждую надрезаем не до конца и распластываем.
2. Внутри грудку натираем специями и солью по вкусу. А затем, в серединку на каждую кладем базилик и ломтики помидора.
3. Складываем и закалываем зубочистками края.
4. Жарим каждую грудку с 1 ч.л. оливкового масла, с каждой стороны до готовности (на разрезе мясо должно быть матовым, без розового оттенка).
Куриные грудки с томатами и базиликом.На 100гр. продукта:Ккал: 107,7Белки: 16,6 гр.Углеводы: 1,2 ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 63 отзыва
Нравится63
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Могилев-Подольском без регистрации Сайт знакомств в Могилев-Подольском для взрослых без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Могилев-Подольском с женщинами кому за 40 бесплатно Сайт знакомств в Могилев-Подольском с девушками без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Могилев-Подольском для серьезных отношений без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Могилев-Подольском с мужчинами с номерами телефонов Интим в Могилев-Подольском без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно