
Креветки с чесноком и петрушкой
на 100г - 87.72 ккал
Б/Ж/У - 18.54/0.88/1.46
Ингредиенты:
1) Креветки 500 гр.,
2) Чеснок 12 гр.,
3) Лимонный сок 40 мл.,
4) Красный перец молотый 10 гр.,
5) Паприка, соль, перец, зелень - по вкусу
Приготовление:
В сковороде на маленьком огне обжарить нарезанный чеснок в хлопьях красного перца и паприке. Увеличить огонь, выложить очищенные креветки, влить лимонный сок, перемешать и готовить, пока креветки не приобретут розового и оранжевого оттенка и не пропекутся (3-5 минут). Посолить, поперчить, посыпать свежей петрушкой по вкусу.
Приятного аппетита!
на 100г - 87.72 ккал
Б/Ж/У - 18.54/0.88/1.46
Ингредиенты:
1) Креветки 500 гр.,
2) Чеснок 12 гр.,
3) Лимонный сок 40 мл.,
4) Красный перец молотый 10 гр.,
5) Паприка, соль, перец, зелень - по вкусу
Приготовление:
В сковороде на маленьком огне обжарить нарезанный чеснок в хлопьях красного перца и паприке. Увеличить огонь, выложить очищенные креветки, влить лимонный сок, перемешать и готовить, пока креветки не приобретут розового и оранжевого оттенка и не пропекутся (3-5 минут). Посолить, поперчить, посыпать свежей петрушкой по вкусу.
Приятного аппетита!

Следующая запись: Салат из креветок. 71ккал на 100г
Лучшие публикации