Суп фасолевый с луком пореем
Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр 0.9*0.07*3.27*16.69
Ароматный ,вкусный и полезный, супчик. Именно белая фасоль является лидером по содержанию клетчатки и основным источник растительного белка. А ещё белая фасоль очень универсальна, так как хорошо сочетается практически с любыми продуктами. Перед варкой фасоль нужно замочить на несколько часов, а лучше на ночь. Как правило белая фасоль варится быстрее других видов, соль добавляйте лишь в самом конце.
Ингредиенты
200 гр. мелкой белой фасоли
1 лук порей
1 стебель сельдерея
2 морковки
2 луковицы
3 помидоры
1 зубчик чеснока
соль
Фасоль замачиваем на ночь в большом количестве воды.Сливаем воду, выкладываем фасоль в кастрюлю, заливаем водой и доводим до кипения, откидываем на дуршлаг. Перекладываем фасоль обратно в кастрюлю и заливаем 1.5 литром воды.
Морковь чистим и нарезаем мелкой соломкой, лук нарезаем как можно мельче, сельдерей моем и тоже мелко режем, чеснок разрезаем на несколько частей. На сковороде, смазанной каплей масла, тушим чеснок, сельдерей и морковь, около 10 мин, на медленном огне.
Добавляем в кастрюлю с фасолью потушенные овощи. Нарезаем тонкими кружочками порей и тоже добавляем в кастрюлю , суп варим около 40-50 мин, на маленьком огне, за 10 минут до готовности добавляем две помидоры без шкурки, натёртые на тёрку.
Готовый суп солим, перчим и подаём, украсив сверху колечками лука порея.
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Кулинария и рецепты /
Кушай и худей | Лучшие рецепты
/
Суп фасолевый с луком пореем
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Рейтинг записи:
6,0
- 70 отзывов
Многим читателям это понравилось
Посмотреть ещё 4 фотографии
Если руки выросли с того места, а не как под постом ниже, то можно сделать все!
Знакомства онлайн Удачный без регистрации бесплатно
Знакомства Удачный с мужчинами без регистрации бесплатно
Знакомства Удачный с женщинами кому за 45 без регистрации бесплатно
Знакомства Удачный с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства Удачный для брака без регистрации бесплатно
Интим Удачный
Знакомства Удачный бесплатно с телефонами и фото
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 047 452 человека
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка: 1) жир не животе не сжигается во ...
Лучшие публикации