20 причин, чтобы приседать, приседать и ещё раз приседать:
1. Приседания помогают нарастить мышечную массу всего тела
2. Приседания помогают сжигать жиры
3. Приседания невероятно функциональны
4. Приседания помогают сохранять подвижность
5. Приседания улучшают координацию
6. Приседы помогают улучшать ваши результаты в самых разных видаах спорта.
7. Приседания помогают предотвратить получение травм
8. Приседания помогают развить мышцы центральной части тела
9. Приседания улучшают состояние суставов
10. Приседания очень практичны (Работа на свежем воздухе, игры с детьми, подвижные игры, такие как баскетбол, все эти действия вам будут даваться значительно легче благодаря приседаниям.)
11. Приседания можно выполнять самыми разными способами
12. Приседания не требуют дополнительных расходов
13. Приседания можно выполнять где угодно
14. Стойка для приседаний обычно свободна
15. Выполнение приседаний не даёт людям выполнять сгибание рук со штангой в стойке для приседаний
16. Приседания развивают силовые качества
17. Приседания позволяют отлично оценить вашу форму
18. Приседания — это универсальное упражнение (задействует почти все мышцы и естественно для человека)
19. Приседания позволяют нагрузить мышцы задней части ноги
20. Приседания повышают гибкость
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 12 фотографий
Каждый на своем месте
Это невероятное фото знаменует собой конец карьеры матадора Альваро Мунеро. Он упал в раскаянии в середине боя, когда он понял, что зверь не хочет с ним бороться. В будущем этот матадор стал заядлым п...
Посмотреть ещё 8 фотографий
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 23 866 332 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь
Следующая запись: Тефтели из индейки с кабачками (диетические)
Лучшие публикации