Запеканка из творога и моркови
на 100грамм - 87.92 ккал, Б/Ж/У - 11.66/2.48/4.78
Ингредиенты:
Морковь 100 гр
Творог нежирный 200 гр
Яйцо 1 шт
Кефир 0% 30 мл
Сахарозаменитель 3 табл
Ванилин и корица по вкусу
Приготовление:
Растворяем сахарозаменитель в кефире. На крупной терке натираем морковь и смешиваем с творогом, яйцом и кефиром.Добавляем ваниль и корицу. Выливаем в силиконовую формочку и в духовку до готовности.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 897 422 человека
Следующая запись: *4 рецепта диетических котлет*
Лучшие публикации