"Брокколи в сливочном соусе с филе индейки" быстро, полезно и вкусно
на 2-3 порции Вам понадобится (я обычно делаю на 6) :
1. Филе индейки 0, 5 кг.
2. Брокколи 0, 5-0,8 кг.
3. Морковь 2 шт.
4. Чеснок 3 зубчика
3. Сметана 100 мл.
4. Сыр 50 гр.
5. Французские травы
6. Соль/перец по вкусу
Приготовление:
1.нарезать кубиком филе и бросить в глубокую сковородку-тушить 20 м.
2. добавить нарезанную кубиком морковь
3. натереть чеснок и добавить его в сметану, туда же травы и натёртый сыр
4. добавить брокколи к курице, залить водой и накрыть крышкой
тушить минут 10
5. добавляем сметану (с чесноком, травами и сыром) и тушим до готовности брокколи Al dente.
Приятного аппетита)
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Подборка прекрасных идей для небольших балконов
Посмотреть ещё 5 фотографий
Удачные позы для фотосъёмки
Знакомства в Чолун Хамуре без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн в Чолун Хамуре без регистрации
Знакомства в Чолун Хамуре для брака без регистрации
Знакомства в Чолун Хамуре с номерами телефонов без регистрации
Знакомства в Чолун Хамуре кому за 40 бесплатно
Знакомства в Чолун Хамуре с мужчинами бесплатно
Интим в Чолун Хамуре
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 975 466 человек
Следующая запись: Творожные маффины с бананом
Лучшие публикации