Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Творожные маффины с бананом

*На 1 порцию 129 г — 158 ккал*

Творог-200г.
Яйцо-1 шт.
Банан-1шт.
Клетчатка -2ч.л.
Фруктоза в порошке-2 ч.л.
Щепотка соли
1/4 ч.л. корицы

Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 мин в разогретой духовке при t=200 гр. Маффины получаются сочные! Подавать с йогуртом.
Творожные маффины с бананом.*На 1 порцию 129 г — 158 ккал*Творог-200г.Яйцо-1 шт.Банан-1шт.Клетчатка ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 150 отзывов
Нравится138
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Алла Алла
А клетчатка - это что?)))
Про 100 Таня . Про 100 Таня .
Комментарий скрыт
Счастье Счастье
жмых от фруктов
Алла Алла
А если нет этого жмыха?)))) Чем заменить можно?)))
Irina Irina
Внимательно в магазинах смотрите в разделах диетпитания, обычно пластиковые банки.
Ирина Ирина
Сейчас побежим жмых искать,фруктозу итд,извините,если честно,не люблю такие рецепты,если мне нельзя мучное и сладкое,я совсем это не готовлю,и не делаю из этого трагедию!
Валентина Валентина
класс
Инна Инна
да клетчатка продается в пачках...это не проблема...да и сахарку можно вместо фруктозы...а вот что за формочки для выпечки?
Сильва Сильва
так и не поняла-щепотка СОЛИ или СОДЫ?
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Светлана Светлана
соли
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Няндоме без регистрации Знакомства в Няндоме для взрослых без регистрации бесплатно Знакомства в Няндоме для серьезных отношений без регистрации бесплатно Знакомства в Няндоме с девушками без регистрации бесплатно Знакомства для интима в Няндоме Знакомства в Няндоме с мужчинами с номерами телефонов Знакомства в Няндоме с женщинами кому за 40
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно