Рецепт - Низкокалорийное овсяное печенье
138.80ккал на 100г
Ингредиенты для рецепта
молоко - 160 миллилитров
овсянка - 240 грамм
чернослив - 80 грамм
черный шоколад - 20 грамм
изюм - 10 грамм
мед - 20 грамм
банан - две штуки(те кто на диете,могу его заменить чем-то другим)
Способ приготовления рецепта
Половину овсянки измельчим при помощи блендера и положим в миску. Добавим оставшуюся не измельченной овсянку, мелко нарезанный изюм и чернослив. Перемешаем и всыплем натертый на мелкую терку шоколад.
Банан почистим, нарежем кусочками и вместе с молоком взобьем при помощи миксера до однородности. Добавим растопленный мед и еще раз хорошенько все взобьем.
Добавим приготовленную молочно-банановую смесь в овсяную массу, тщательно перемешаем и выложим при помощи ложки в виде печенья на застеленный бумагой противень. Поставим в нагретую духовку и выпекаем при 180 градусах до готовности.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Дружба - это…
Посмотреть ещё 6 фотографий
Цитаты Фаины Раневской
Сайт знакомств в Серноводске бесплатно с телефонами и фото
Сайт знакомств онлайн в Серноводске для взрослых
Сайт знакомств в Серноводске для серьезных отношений и брака
Знакомства для интима в Серноводске без регистрации
Сайт знакомств в Серноводске кому за 30 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Серноводске с мужчинами без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Серноводске с девушками с номерами телефонов
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 948 904 человека
Следующая запись: Манник на кефире
Лучшие публикации