Паста с красной рыбой
на 100грамм - 124.31 ккалБ/Ж/У - 10.42/3.34/12.81
Ингредиенты:
100-150 г красной рыбы (горбуша, семга, форель, лосось),
50 г макарон из твердых сортов пшеницы (в сухом виде),
баночка нат.йогурта,
специи (я брала базилик, сушеный чеснок, черный перец).
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
рыбу режем на небольшие кубики, обжариваем на сковороде без масла, добавляем йогурт, специи, - перемешиваем, тушим 3-5 минут.
Макароны отвариваем до состояния полуготовности, сливаем воду, выкладываем на сковородку к рыбе, - помешивая, греем на небольшом огне еще пару минут, что бы они пропитались йогуртовым соусом. Все готово, можно кушать)
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Кулинария и рецепты /
Кушай и худей | Лучшие рецепты
/
Паста с красной рыбой
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Рейтинг записи:
6,0
- 89 отзывов
Многим читателям это понравилось
Секс знакомства Чувашское Урметьево без регистрации бесплатно
Знакомства Чувашское Урметьево с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства Чувашское Урметьево для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Знакомства Чувашское Урметьево с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства Чувашское Урметьево с женщинами кому за 50 без регистрации
Знакомства онлайн Чувашское Урметьево для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства Чувашское Урметьево с телефонами и фото без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 833 996 человек
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Ленивые голубцы с курицей в духовке
Лучшие публикации