Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
7 продуктов, от которых точно не поправишься

1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели.

2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров.

3. Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин "растапливает" лишние калории в течение 20 минут после окончания еды.

4. Нежирные молочные продукты - увеличивают производство гормона кальцитриола, который заставляет клетки сжигать больше жира.

5. Корица - одна чайная ложка в день снижает уровень сахара в крови и предупреждает трансформацию избыточных углеводов в жиры.

6. Вода - недостаточное её употребление негативно сказывается на избавлении от лишних килограммов.

7. Белковая пища - для усвоения белков тратится больше калорий, чем для усвоения жиров и углеводов.

В результате лишние жиры сжигаются.
7 продуктов, от которых точно не поправишься.1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 69 отзывов
Нравится60
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Ольга Ольга
ну это перебор уже!!анорексия какая-то!
Лариса Григорьевна Лариса Григорьевна
Ужас! Худая сама по себе,плавки-отстой...простите,ноги,как у лягушки,сделаны не правильной съёмкой.Люди не снимаются сверху! Плечи как у солдата,а конечности-ниточки...
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Галина Галина
Комментарий скрыт
Ирина Ирина
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Надежда Надежда
Ужасно...
Татьяна Татьяна
Ужасно- это правда. Остается надеяться, что это фотошоп)))
Irina Irina
На счет зеленого чая. Повезло, что я с 5 лет пью его чашек так по 7 в день). А черный пью раз в неделю(
Многим читателям это понравилось
Секс Тулун без регистрации бесплатно Сайт знакомств Тулун с мужчинами Сайт знакомств Тулун с женщинами кому за 35 Сайт знакомств Тулун Сайт знакомств Тулун для серьезных отношений и брака бесплатно Сайт знакомств онлайн Тулун для взрослых бесплатно Сайт знакомств Тулун с девушками с номерами телефонов бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно