Ржаные блинчики
10 блинчиков по 51 ккал
Рецепт от нашей участницы
Ингредиенты:
Молоко(1,5-2,5% жирности)-100мл
Разрыхлитель-1 ч.л.
Яйцо-1 большое
Фруктоза-4 ч.л.
Мука-100гр.
Я ещё добавляла по 1 ч.л. отрубей и клетчатки(так,для большей пользы)
Приготовление:
Вообще всё очевидно,взбиваем молоко и яйца,потом добавляем разрыхлитель и фруктозу(можно,кстати мёдом заменить или вообще ничего такого не добавлять)
Мне 4 ложечек хватило,для лёгкого сладкого вкуса.
Потом добавляем муку и хорошо взбиваем.
Жарим на сковороде с антипригарным покрытием без масла.
Предупреждаю-тесто получается густым,чтобы блинчики прожарились,нужно их размазывать до такого размера ,как вам нравится,но тоненько.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 6 фотографий
Плавающая сауна-домик
#архитектура@yakor.blog
#архитектура@yakor.blog
Посмотреть ещё 5 фотографий
Немного о том, как должно быть.
Секс знакомства Тужа без регистрации бесплатно
Знакомства Тужа с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Знакомства Тужа кому за 45 бесплатно
Знакомства Тужа с девушками с номерами телефонов без регистрации
Знакомства онлайн Тужа для взрослых без регистрации
Знакомства Тужа для серьезных отношений и брака без регистрации
Знакомства Тужа без регистрации с телефонами и фото
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 897 265 человек
Следующая запись: Список продуктов, которые ускоряют метаболизм (и помогают сжигать калории). • жирная рыба (форель, ...
Лучшие публикации