Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Яблочно-коричный смузи
На 100 грамм - 53.24 ккал.
Б/Ж/У - 1.26/0.51/10.88

Ингредиенты:
Бананы замороженные 2 шт.
Яблоки 4 шт. (среднего размера)
Корица 1 ч.л.
Молоко 1% 250 мл.

Приготовление:
Снять с замороженных бананов кожуру, порезать на небольшие куски, сложить в блендер.
Срезать с яблок кожуру, удалить семенную коробку, порезать на небольшие куски и сложить в блендер.
Добавить в блендер 1 ч.л. корицы + молоко, взбить до однородной массы.
Готовый смузи перелить по бокалам, украсить долькой яблока и посыпать чуть-чуть корицей. Но вообще корицы можно взять больше, будет вкуснее.

Приятного аппетита!
Яблочно-коричный смузи.На 100 грамм - 53.24 ккал. Б/Ж/У - 1.26/0.51/10.88Ингредиенты:Бананы ...
Рейтинг записи:
5,5 - 29 отзывов
Нравится28
Поделитесь записью с друзьями
Елена Елена
Можно бананы не морозить, а добавить мороженое. Будет еще вкуснее. И калорийнее.
Наверх