Супер-диета. Солидные отвесики на ней порадуют и Вас и окружающих! Сохраняй себе:)
8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира
И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.
Альтернатива
8:00 - кофе,чай
10:00 - вареное яйцо
12:00 - плавленный сырок с чаем
14:00 - отварная куриная грудка,говядина,рыба
16:00 - яблоко
18:00 - вареное яйцо
20:00 - стакан кефира,томатного сока.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 3 фотографии
Что может быть скрыто на другой половине игральной карты
Посмотреть ещё 3 фотографии
Секс Эгвекинот бесплатно
Знакомства Эгвекинот с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Знакомства Эгвекинот без регистрации с телефонами и фото
Знакомства Эгвекинот с номерами телефонов
Знакомства Эгвекинот для брака
Знакомства онлайн Эгвекинот
Знакомства Эгвекинот с взрослыми женщинами без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 999 110 человек
Следующая запись: 12 причин, почему вы никогда не должны сдаваться. Отличнейшая мотивация! 1. Пока вы живы, все ...
Лучшие публикации