Рыбные котлетки!!!
140 ккал на 100 г
Ингредиенты:
Рыба (тилапия, хек, ...) — 500 г
Морковь — 1 шт.
Сыр — 50 г
Лук — 1 шт.
Яйца куриные — 1 шт.
Сметана — 2 ст. л.
Специи (сушеный базилик, чеснок, кориандр, укроп, тмин, черный молотый перец)
Растительное масло — 2 ст. л.
Приготовление:
Мелко нарезаем рыбу.
К нарезанной рыбе добавляем все остальные продукты: сыр, лук и морковь, натертые на мелкой терке, сметану, яйцо, специи и соль.
Ложкой тщательно перемешиваем наш фарш.
Лепим руками маленькие котлеты, выкладываем их на сковороду и жарим на растительном масле для жарки, выбирая небольшой огонь, около 3-4 минут.
Можно запечь в духовке!
Поделитесь записью с друзьями
8 признаков отношений на грани разрыва
Крадущийся на цыпочках слон, конечно же, очень забавное зрелище. Но эта увесистая туша может просто расплющить твой мозг, если вовремя не отреагируешь на появле...
Крадущийся на цыпочках слон, конечно же, очень забавное зрелище. Но эта увесистая туша может просто расплющить твой мозг, если вовремя не отреагируешь на появле...
Посмотреть ещё 5 фотографий
Знакомства онлайн Апостолиди без регистрации
Знакомства Апостолиди с мужчинами
Знакомства Апостолиди кому за 40 без регистрации
Знакомства Апостолиди с номерами телефонов без регистрации
Знакомства Апостолиди для брака без регистрации
Сайт знакомств для секса Апостолиди без регистрации бесплатно
Знакомства Апостолиди
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 723 493 человека
Следующая запись: Подборка рецептов вкуснейших сырников
Лучшие публикации