Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Рельефное тело создают не только гантелями, но и вилкой.

Обед для красивой фигуры:

- ИНДЕЙКА С ЯБЛОКАМИ И ЛУКОМ -

Время приготовления: 15 минут

Нам понадобится:

Индейка - 300 г
Яблоки - 1 штука
Лук - 1 головка
Соус соевый - 1 столовая ложка
Масло оливковое - 2 столовые ложки
Масло подсолнечное - 1 столовая ложка
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

Как готовить:

1. Нарезать индейку на небольшие кусочки и положить ее мариноваться в оливковом масле с соевым соусом.
2. Нарезать яблоко кубиками, а лук — тонкими кольцами. Обжарить лук в подсолнечном масле, помешивая, до золотистого цвета.
3. Добавить к луку индейку вместе с маринадом и жарить на сильном огне несколько минут, постоянно помешивая.
4. Убавить огонь, добавить яблоко, посолить, поперчить, накрыть крышкой и оставить тушиться еще минут на 7–10.
5. В качестве гарнира очень хорошо подойдет гречневая лапша или бурый рис.

Приятного аппетита!
Рельефное тело создают не только гантелями, но и вилкой. Обед для красивой фигуры: - ИНДЕЙКА С ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 69 отзывов
Нравится68
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Интим знакомства Протекино Сайт знакомств Протекино с мужчинами без регистрации бесплатно Сайт знакомств Протекино с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств Протекино с женщинами кому за 45 без регистрации бесплатно Сайт знакомств Протекино для брака без регистрации бесплатно Сайт знакомств онлайн Протекино без регистрации бесплатно Сайт знакомств Протекино бесплатно с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно