Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Самая эффективная диета

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)

2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель))

3 ДЕНЬ: питьевой

4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель))

5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)

6 ДЕНЬ: питьевой

7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Самая эффективная диета.За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм. 1 ДЕНЬ: ...
Рейтинг записи:
7,5 - 202 отзыва
Нравится189
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Наталья Наталья
Перепробовала все быстрые диеты-ерунда! Килограммы возвращаются! Пока снова не пошла в спортзал и не сбалансировала питание! Теперь позволяю иногда и побаловать себя вкусненьким, но килограммы уходят! Все таки в погоне за красивым телом физические нагрузки самые эффективные!!!
Е Е
Согласна с Натальей, без движения-никуда! Надо двигаться и всё будет хорошо. Главное взять это за правило, это должен быть образ жизни и образ мыслей. Красивое тело - огромный труд!
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наталия Наталия
Комментарий скрыт
Светлана 87 Светлана 87
если сильно хочешь, сама от всего отказываешься) а если в режиме "надо бы", то конечно сложно
Мария Мария
Я себя заставила, похудела на 40 кг. и уже несколько лет держу форму.
Павел Павел
Хватит худеть
Natali Natali
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Светлана 87 Светлана 87
смотря какой моральный настрой...
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наверх