Курочка под соусом
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории: 113.8 ккал.
Белки: 15.3 гр.
Жиры: 4.6 гр.
Углеводы: 1.7 гр.
Ингредиенты:
Филе куриное - 500 гр.
Перец болгарский - 4 шт.
Лимон - 1 шт.
Чеснок - 1 зуб.
Паприка - 1 ч.л.
Масло оливковое - 30 мл.
Соль (по вкусу) - 5 гр.
Порезать перцы и положить в кастрюлю, полить лимонным соком и тушить 10 минут.
Переложить перцы в блендер, измельчить, добавить паприку, чеснок и соль.
На курином филе сделать три диагональных разреза.
Положить мясо в форму для запекания, залить получившимся соусом из перцев и сбрызнуть оливковым маслом.
Отправить в духовку при температуре 200 градусов на 30–35 минут.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Нечего посмотреть вечером? Подборка из 10-ти фильмов, которые тебе понравятся:
Посмотреть ещё 5 фотографий
Рисунки на грязных автомобилях, как искусство.
Посмотреть ещё 4 фотографии
Удивительные работы в технике квиллинг
Сайт знакомств в Хургаде с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Хургаде для взрослых без регистрации
Интим в Хургаде без регистрации
Сайт знакомств в Хургаде с девушками без регистрации
Сайт знакомств в Хургаде кому за 35 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Хургаде с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Хургаде для серьезных отношений без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 897 997 человек
Следующая запись: 10 продуктов, которые всегда должны быть на кухне. Хочешь быть стройной и здоровой? Тогда запомни ...
Лучшие публикации