Фитнес-рецепт: омлет с кабачками
Ккал на 100 гр: 139.
Ккал на все блюдо: 255
БЖУ на 100 гр: 6.75 11.13 2.62
БЖУ на все блюдо: 12.42 20.47 4.82
Нам понадобятся:
2 яйца
80 гр кабачков
соль, зелень, перец
1 ст. ложка оливкового масла
Наши действия:
1)Кабачок натереть соломкой.
2) Обжарить кабачок до мягкости. Яйца взболтать с солью и зеленью и залить смесью кабачки.
3) Накрыть крышкой , чтоб яйца быстрее схватились.
4) Порезать на порции и подать горячим.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Такая простая идея, но такой красивый результат
Знакомства Киселевск кому за 40 без регистрации
Знакомства Киселевск с мужчинами
Сайт знакомств для секса Киселевск без регистрации бесплатно
Знакомства Киселевск с номерами телефонов без регистрации
Знакомства Киселевск для брака без регистрации
Знакомства онлайн Киселевск без регистрации
Знакомства Киселевск
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 658 949 человек
Следующая запись: Кефирное желе
Лучшие публикации