Полезная и вкусная запеканка с овсянкой.
На 100 гр.: Б 12.57 Ж 1.57 У 15.31 К 121.83 ккал
Ингредиенты:
540 гр обезжиреного творога
75 гр овсяных хлопьев
100 мл молока 0,5 %
3 столовые ложки меда
3 яйца (1 желток, 3 белка)
Взбить яйца, добавить мед, потом творог. Тщательно мешаем. Добавляем хлопья и молоко. Форму выстилаем пергаментной бамагой, выпекаем при 180 градусах минут 40. Еще можно добавить 2 столовые ложки овсяной муки и чайную ложку разрыхлителя.
Приятного аппетита, будьте здоровы)
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Как правильно фотографироваться осенью? Урок с юмором :)
Сайт знакомств для секса Владимировка бесплатно
Сайт знакомств Владимировка с мужчинами без регистрации
Сайт знакомств Владимировка кому за 50 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Владимировка с девушками бесплатно
Сайт знакомств Владимировка для серьезных отношений бесплатно
Сайт знакомств Владимировка для взрослых бесплатно
Сайт знакомств Владимировка бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 789 164 человека
Следующая запись: Как стать красивой за 30 дней. Совет № 1 Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного ...
Лучшие публикации