Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Супер-диета. Солидные отвесики на ней порадуют и Вас и окружающих!
Сохрани себе!

8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира

И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.

Альтернатива
8:00 - кофе,чай
10:00 - вареное яйцо
12:00 - плавленный сырок с чаем
14:00 - отварная куриная грудка,говядина,рыба
16:00 - яблоко
18:00 - вареное яйцо
20:00 - стакан кефира,томатного сока
Супер-диета. Солидные отвесики на ней порадуют и Вас и окружающих! Сохрани себе! 8.00 - чашка ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 120 отзывов
Нравится111
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ольга Ольга
Если лежать на диване и не работать! А попробуйте с трясущимися от голода руками заняться каким то делом!
Светлана Светлана
... И при такой диете попробуйте готовить вкусняшки для всей семьи)))) Котлетки, борщ, курочку запечь и пирог испечь...
Nn Nn
Все это можно делать и готовить, и работать. Только диета закончится ииии)))) нужна система питания на всю жизнь! Это работает.
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Сергей Сергей
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Макс Макс
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Секс знакомства Белолуцк бесплатно Сайт знакомств Белолуцк с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств Белолуцк для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно Сайт знакомств Белолуцк с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств Белолуцк с женщинами кому за 50 без регистрации бесплатно Сайт знакомств онлайн Белолуцк для взрослых без регистрации бесплатно Сайт знакомств Белолуцк с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно