Сливочный суп-пюре из шпината "альпийский"
Б 1.71
Ж 2.82
У 3.13
калорийность на 100 г 44 ккал
выглядит может и не очень, но вкуууусно!!!
550 г шпинат
1/2 л подсоленной воды
2 луковицы
200 мл сливок 11%
1 картофелина
Картофель и лук режем кубиками, кидаем в кипящую воду. Постепенно добавляем промытый и нарезанный шпинат (я только корешки отрезала, стебли тоже шли в суп). Варим минут 12-15, цвет – ярко-зеленый, ни вкус, ни запах – не радуют))) Воду почти всю сливаем в отдельную миску, основную массу – в блендер (можно перетереть, эффект тот же). Выливаем обратно в кастрюлю, добавляем чуток бульона, сливки (постоянно помешивая на маленьком огне). И – о чудо!!!- и запах и вкус становятся просто обалденными!!! Приятного аппетита!!
Внимание! Воды больше не нужно, а то весь вкус в нее уйдет))
P.S. кто боится жирности сливок – можно и молоко, но уже не будет так офигительно вкусно))
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Шантарские острова, Хабаровский край
"Когда я первый раз сюда попал, то подумал, что оказался где-то в далеком прошлом. Здесь нет ни отелей, ни дорог, вообще ничего, что напоминало бы о нашей цивилиз...
"Когда я первый раз сюда попал, то подумал, что оказался где-то в далеком прошлом. Здесь нет ни отелей, ни дорог, вообще ничего, что напоминало бы о нашей цивилиз...
Посмотреть ещё 6 фотографий
7 фото с идеально пойманными моментами- в нужное время в нужном месте.
Сайт знакомств в Летичеве с мужчинами без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Летичеве для взрослых
Сайт знакомств в Летичеве для серьезных отношений и брака
Сайт знакомств в Летичеве с девушками с номерами телефонов
Сайт знакомств в Летичеве кому за 30 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Летичеве бесплатно с телефонами и фото
Сайт знакомств для секса в Летичеве бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 856 660 человек
Следующая запись: Зеленый коктейль для похудения
Лучшие публикации