Овощная запеканка с творогом
На 100 гр:
116 ккал
12,7 углеводов
3,4 жиров
10,3 белков
500 г брокколи
200 г зеленого горошка замороженного
1 большая морковь
250 г творога (лучше мягкого)
1 стол. ложка сметаны или йогурта
2 яйца
Петрушка,
укроп
Соль, перец
Растительное масло для формы
Брокколи разделить на соцветия, добавить зеленый горошек и нарезанную на кружочки морковь.
Творог смешать со сметаной, яйцами, приправами и мелко нарезанной зеленью, добавить к овощам.
Уложить в форму, смазанную маслом и поставить в разогретую до 170С духовку на 50 минут.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Классификация мотоциклов
Посмотреть ещё 9 фотографий
Фото из прошлого – в настоящем.
Знакомства в Адамем с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Секс в Адамем бесплатно
Знакомства в Адамем для брака бесплатно
Знакомства в Адамем с номерами телефонов бесплатно
Знакомства в Адамем с женщинами кому за 30 бесплатно
Знакомства в Адамем с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн в Адамем бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 855 248 человек
Следующая запись: Курица с брокколи
Лучшие публикации