Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Салат с тунцом, помидорами и яйцом
на 100грамм - 101.77 ккал. Б/Ж/У - 10.28/5.74/1.78

Ингредиенты:
Яйца — 2 Штуки
Помидоры — 2 Штуки
Перец болгарский — 1 Штука
Листья салата — - По вкусу
Тунец консервированный — 300 Грамм
Лимонный сок — 3 Ст. ложки
Оливковое масло — 3 Ст. ложки
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Яйца отвариваем вкрутую.
Помидоры нарезаем тонкими кольцами, каждое кольцо - на четвертины.
На кусочки приблизительно того же размера, что и помидоры, нарезаем болгарский перец.
Листья салата моем, добавляем в салатницу к помидорам и перцам.
Отваренные яйца достаточно крупно нарезаем, добавляем в салат.
Консервированного тунца разминаем вилкой, добавляем в салат (без жидкости).
Заправляем оливковым маслом и лимонным соком, если надо - солим по вкусу. Салат с тунцом и яйцом готов!
Салат с тунцом, помидорами и яйцом. на 100грамм - 101.77 ккал. Б/Ж/У - 10.28/5.74/1.78 ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 96 отзывов
Нравится94
Поделитесь записью с друзьями
Галина Галина
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Гарте с телефонами и фото без регистрации бесплатно Знакомства в Гарте для взрослых без регистрации Знакомства в Гарте с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства в Гарте с девушками без регистрации Знакомства в Гарте кому за 35 без регистрации бесплатно Знакомства в Гарте для серьезных отношений без регистрации Интим в Гарте бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно