Салат из кальмаров с помидорами
на 100грамм - 54.06 ккал. Б/Ж/У - 9.58/0.49/3.06
Ингредиенты:
Кальмары — 150 Грамм
Помидор — 1 Штука
Луковица (фиолетовая) — 1/4 Штуки
Йогурт — 2 Ст. ложки
Петрушка — - По вкусу
Соль — - По вкусу
Перец — - По вкусу
Приготовление:
1. Кальмары очистите. Вскипятите воду и бросьте в нее очищенные кальмары на 15 секунд. Выберите из кипятка и окуните в миску с холодной водой.
2. После всех водных процедур нарежьте кальмары соломкой.
3. Помидор промойте, вырежьте плодоножку, нарежьте мелкими ломтиками.
4. Луковицу очистите, нарежьте тонкими полукольцами.
5. Все нарезанные ингредиенты соедините в миске, поперчите и заправьте сметаной или йогуртом. Попробуйте. Если нужно, посолите по вкусу.
6. Салат украсьте рубленой зеленью петрушки.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Нежная романтика от художника Willem Haenraets.
Посмотреть ещё 8 фотографий
Жизнь во время путешествия — это мечта в чистом виде.
Знакомства Хиславичи для серьезных отношений и брака
Знакомства Хиславичи с мужчинами без регистрации бесплатно
Знакомства Хиславичи кому за 30 без регистрации
Знакомства Хиславичи с девушками с номерами телефонов
Секс знакомства Хиславичи без регистрации
Знакомства онлайн Хиславичи для взрослых
Знакомства Хиславичи бесплатно с телефонами и фото
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 868 238 человек
Следующая запись: Диетические блинчики на кефире! Вкусно с фруктами и ягодами Калорийность на 100 г: 132 ккал ...
Лучшие публикации