Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
7 жиросжигающих продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь! Приятного аппетита

1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели.

2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров

3. Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин "растапливает" лишние калории в течении 20 минут после окончания еды.

4. Нежирные молочные продукты - увеличивают производство гормона кальцитриола, который заставляет клетки сжигать больше жира;

5. Корица - одна чайная ложка в день снижает уровень сахара в крови и предупреждает трансформацию избыточных углеводов в жиры;

6. Вода - недостаточное её употребление негативно сказывается на избавлении от лишних килограммов;

7. Белковая пища - для усвоения белков тратится больше калорий, чем для усвоения жиров и углеводов. В результате лишние жиры сжигаются.
7 жиросжигающих продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь! Приятного ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 146 отзывов
Нравится140
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Евгения Евгения
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Татьяна Татьяна
в сельдереи (стеблях) больше всего кальция...
Валентина Валентина
Галина Галина
Ольга Ольга
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств для секса Вязьма бесплатно Сайт знакомств Вязьма с мужчинами бесплатно Сайт знакомств Вязьма с женщинами кому за 35 без регистрации Сайт знакомств Вязьма с девушками с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств Вязьма для серьезных отношений и брака бесплатно Сайт знакомств онлайн Вязьма для взрослых бесплатно Сайт знакомств Вязьма без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно