ОТРУБИ С ЙОГУРТОМ И ХУРМОЙ
На 100 г 70 ккал
1/2 ч. отрубей
1/2 ч. натурального йогурта
1 ч. л. апельсинового джема
хурма (нарезать)
Все перемешать - готово!
Отруби быстро насыщают
Отруби – это фактически неперевариваемые волокна, они работают как губка. Отруби разбухают, заполняют кишечник. Они не перевариваются и создают пищевой комок, которые помогает проталкивать пищу в кишечнике. В них очень много питательных веществ и витаминов группы В.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Самые крутые селфи из когда-либо сделанных.
Посмотреть ещё 5 фотографий
Гуляя по крышам Гонконга.
Посмотреть ещё 8 фотографий
PJ Reptilehouse — калифорнийский фотохудожник, который обладает особенным видением женской сексуальности. Он создает свои таинственные калейдоскопические снимки без какого-либо применения фотошопа . П...
Сайт знакомств для секса Щельяюр без регистрации
Знакомства Щельяюр с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Знакомства Щельяюр с женщинами кому за 40 без регистрации
Знакомства Щельяюр с девушками без регистрации бесплатно
Знакомства Щельяюр для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Знакомства Щельяюр для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства Щельяюр без регистрации с телефонами и фото
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 666 131 человек
Следующая запись: Сырный суп с курицей (40ккал на 100гр)
Лучшие публикации