Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Суперскраб для кишечника (Минус 11 кг за месяц)

Забирай на стену!

По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». Через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений.

Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».

Ингредиенты:

5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
5 - ст. ложек воды;
1 - ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);
1 - ч. ложка меда;
5 - орешков.

Приготовление:

5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20).
Утром добавляем в наши хлопья 1 столовую ложку молока или 1 чайную ложку сливок; 1 чайную ложку меда и 5-ть грецких орехов или фундука.
Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая поглощаем.
В течение 3-х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе).
По прошествию 3-х часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец «проснуться».
Суперскраб для кишечника (Минус 11 кг за месяц).Забирай на стену!По утрам в течение месяца (чтобы ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
10,0 - 541 отзыв
Нравится513
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Татьяна Татьяна
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
El El
Комментарий скрыт
Лора Лора
Можно "увкуснить" (моё изобретение), эффект ничуть не хуже: в маленький контейнер насыпаем 5 ст л овсянки (я брала кашу 5 злаков) и заливаем 5 ст л молока, ставим на ночь в холодильник. Утром добавляем в неё 2 ч л любого варенья (в моём случае черешневое!!!), если нет варенья мелко режем небольшой банан.... тут допускаются любые вкусности, главное - мера... завтракаю на работе... вкусно, сытно и полезно))))
Лора Лора
на мёд у меня, к сожалению, аллергия(((
Ирина Ирина
Да,ладно! 11 кг за месяц! Ну хоть бы не перебарьщивали! Завтрак действительно полезный не спорю сама так почти делаю на протяжении нескольких лет-по утрам 4-5 ложек овсянки на воде и немного молока...с половинкой какого либо фрукта или орехами (немножко) От одной "каши " результата нет! Когда начала заниматься спортом,танцами и придерживаться нормального питания вес "пошел"-30 кг за два года!
Ирина Ирина
А насчет того что через 3 часа можете кофе попить чтоб проснуться-извините! Через три часа надо уже на работе вовсю пахать а не просыпаться!
Раушания Раушания
Все это чушь-спортом надо заниматься,делать зарядки,бег.Вот будет результат.А питаться надо хорошо.
Tatiana Tatiana
n ascet 11kg brexnia polnaia a zavtrak da poleznii
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Gala Gala
а я завтракаю овсянкой на молоке с медом, без орехов где то две недели... мой вес наоборот стал расти...
Жанна Жанна
нужно есть овсянку приготовленную на воде
Gala Gala
это же не вкусно...
Лариса Лариса
насколько известно от орехов набираешь хороший вес ...
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Лена Лена
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Арина Арина
Есть более простые и эффективные способы иметь прекрасную кожу, волосы и ногти.
Лора Лора
например, Надежда?
Чаровница-не Перекупать В Свит... Чаровница-не Перекупать В Свит...
Арина, а чем же этот метод сложен?
Любовь Любовь
Я уже в течение 10 лет, а может и больше по утрам ем овсяные хлопья на воде...И не с фруктами,
а с овощными салатиками...Кожа, ногти, волосы здоровые и прекрасные...
А вот, что худеют - это обман...Без движения действительно не уйдут лишние кг...
Алла Великая Алла Великая
Комментарий скрыт
Надежда Надежда
Многим читателям это понравилось
Знакомства для интима Изумрудный без регистрации бесплатно Сайт знакомств Изумрудный для брака Сайт знакомств Изумрудный с взрослыми женщинами без регистрации бесплатно Сайт знакомств Изумрудный с номерами телефонов Сайт знакомств Изумрудный с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств онлайн Изумрудный Сайт знакомств Изумрудный без регистрации с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно