Салат из крабовых палочек
Пищевая ценность: белка 22,12 гр., жира 12,6 гр., углеводов 30 гр.
Энергетическая ценность: 323,1 ккал
На 100 грамм: белка 5,4 гр., жира 3 гр., углеводов 7,3 гр., 78,8 ккал
Ингредиенты:
1) Крабовые палочки 100 гр.,белка 6 гр., жира 1 гр., углеводов 10 гр., 73 ккал
2) Яйцо 2 шт., белка 12,7 гр., жира 10,9 гр., углеводов 0,7 гр., 157 ккал
3) Кукуруза консервированная 60 гр.,белка 1,9 гр., жира 0,6 гр., углеводов 11,2 гр., 57,6 ккал
4) Огурец 100 гр.,белка 0,8 гр., жира 0,1 гр., углеводов 3 гр., 15 ккал
5) Лук репчатый 50 гр.,белка 0,7 гр., углеводов 5,2 гр., 20,5 ккал
6) Соль,перец, зелень,майонез - по вкусу
Приготовление:
Яйца сварить, мелко порезать. Крабовые палочки, огурец и лук так же мелко нарезать, сложить в салатницу, добавить кукурузу, всё перемешать.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Добрые, старые открытки)
Посмотреть ещё 5 фотографий
Удачные позы для фотосъёмки
Знакомства в Остраве для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства в Остраве без регистрации
Знакомства в Остраве для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Знакомства в Остраве с девушками без регистрации бесплатно
Знакомства в Остраве с женщинами кому за 40
Знакомства в Остраве с мужчинами с номерами телефонов
Секс в Остраве бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 849 749 человек
Следующая запись: Шоколадное овсяное печенье без сахара
Лучшие публикации