Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Утренняя тренировка дома! Просто и эффективно!!!

Пресс - 20 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 2 мин)
Прыжки - 10 раз по 3 подхода ( перерыв между подходами 1 мин)
Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 30 раз по 2 подхода (каждой ногой)
Приседания - 30 раз по 3 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
Наклоны в сторону - 20 раз по 2 подхода ( в каждую сторону)
Ходьба на месте с высоким поднятием колена ( 1 мин)
Утренняя тренировка дома! Просто и эффективно!!! Пресс - 20 раз по 3 подхода (перерыв между ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 108 отзывов
Нравится101
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Нина Нина
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ботагоз Ботагоз
Заряд бодрости обеспечен, спасибо.
Светлана Светлана
нет некрасивых женщин - есть ленивые
Александра Александра
Я тоже ленивая. Смена рабочая 14 часов и работа далеко не сидячая. В выходные огород (летом),а зимой с лопаткой снег чистить. ой как лень зарядкой заниматься
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Казацком бесплатно Знакомства онлайн в Казацком для взрослых Знакомства для интима в Казацком бесплатно Знакомства в Казацком с девушками с номерами телефонов Знакомства в Казацком кому за 30 Знакомства в Казацком с мужчинами без регистрации Знакомства в Казацком для серьезных отношений и брака
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно