Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Запомните,вбейте в себе в голову,осознайте..

- НЕЛЬЗЯ "похудеть к лету/свадьбе/выпускному" за месяц до него..
- НЕЛЬЗЯ так просто взять и "накачаться", не соблюдая режим еды,сна и тренировок.
- НЕЛЬЗЯ, нажирая годами себе бока и живот,скинуть все за месяц
- НЕВОЗМОЖНО похудеть на разнообразных моно-диетах за неделю
- НЕЛЬЗЯ сжечь съеденный "нелегально" тортик на тренировке. он "отложится" на Ваших ляжках сразу же.
- И ГЛАВНОЕ... красивое тело- это тяжкий труд. Ежедневная рутинная работа над собой, ежедневные тяжелые тренировки, приготовление полезной,сбалансированной еды, скурпулезный подсчет калорий, углеводов, белка и жиров. это еще более тяжелая морально сушка. Кардио по утрам,нехватка витаминов,сил и тд и тп..
ЭТО ТЯЖЕЛО. И В ЭТОМ ВЕСЬ СМЫСЛ. ЕСЛИ БЫ ЭТО БЫЛО ЛЕГКО,ВСЕ БЫ БЫЛИ ФИТНЕС-МОДЕЛЯМИ И КРАСИВЫМИ ОГРОМНЫМИ КАЧАТКАМИ.

НЕ СДАВАЙТЕСЬ. НЕ ПРЕДАВАЙТЕ
Запомните,вбейте в себе в голову,осознайте.. - НЕЛЬЗЯ
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 115 отзывов
Нравится100
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Про 100 Таня . Про 100 Таня .
Комментарий скрыт
Алентина Алентина
Не жрите, а кушайте. Исключите полностью сладкое. очень хочется сладкого, перейдите на финики и сладости для диабетиков. Исключаем, все мучное, картофель. Мясо, рыба, фрукты, овощи, кисло молочные не жирные. Резюльтат увидите через две недели.
Марина Марина
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ирина Ирина
Проще простого...Ешьте на 1 ведро меньше
Татьяна Татьяна
Терпеть не могу считать калории.
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ирина Ирина
Я считаю калории. Тяжело было первые месяца 2, потом входит в привычку.
Антонина Антонина
С автором согласна на 100% И все эти завлекалочки -"Ешь и худей "Худеем без тренировок и диет !"Похудеть на 30кг за 30 дней "-не знаю на кого рассчитано Да что бы выглядеть на свои года и моложе -это е
Антонина Антонина
ежедневный труд !
Татьяна Татьяна
Только не финики!!!!
Лариса Лариса
Фигня! Пока молодой худеть можно и за неделю на 3-4 кг!Если ты занимаешься спортом!
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Муравленко Сайт знакомств онлайн в Муравленко без регистрации Сайт знакомств в Муравленко кому за 40 без регистрации Сайт знакомств в Муравленко с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств в Муравленко для брака без регистрации Сайт знакомств в Муравленко с мужчинами Интим знакомства в Муравленко
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно