Эта творожная запеканка - отличная находка для тех, кто не представляет свою жизнь без десертов. Легкая и вкусная, она станет прекрасной заменой пирогам и тортикам. Попробуйте!
Количество порций: 3-4 порции
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 300 грамм
Крупа манная - 70 грамм
Ягоды свежие или замороженные (вишня, клубника, малина и т.д.) - 370 грамм
Яйцо - 1 штука
Сода - чайной ложки
Состав на 100 грамм:
Углеводы - 11 гр
Жиры - 1 гр
Белки - 11 гр
Калорийность - 94 ккал
1. На дно формы для запекания насыпаем немного манки, чтобы запеканка не пристала.
2. Обезжиренный творог смешиваем с ягодами, яйцом, содой и двумя столовыми ложками манки.
3. Выкладываем все в форму, сверху немного посыпаем остатками манки и ставим в духовку на 20-30 минут.
Творожная запеканка готова! Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Дизайнерские упаковки, которые сами себя продают. Часть 1
Знакомства в Цаган Амане без регистрации с телефонами и фото
Знакомства в Цаган Амане для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства в Цаган Амане с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Знакомства в Цаган Амане с девушками без регистрации бесплатно
Знакомства в Цаган Амане с женщинами кому за 40 без регистрации
Знакомства в Цаган Амане для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Интим в Цаган Амане бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 568 750 человек
Следующая запись: Куриные оладьи с кукурузой и фасолью 100 ккал. на 1 порцию. всего порций:4
Лучшие публикации