Как убрать обвисший живот
О подтянутом и плоском животе мечтают все от молодых девочек до взрослых состоявшихся мужчин. Поэтому хочу рассказать вам как убрать обвисший живот, ведь это так некрасиво.
Итак, причиной обвисшего живота является малая подвижность, сидячий образ жизни, пристрастие к жирному, сладкому, а также из-за чрезмерного употребления пива.
Сидя на диване и ничего не делая. ситуацию не изменишь, поэтому давайте что-то делать и как-то с этой проблемой бороться.
Способ №1 Физкультура
Этот способ требует много сил и времени. пусть результат будет виден не сразу, но поверьте оно того стоит. качая пресс, бегая трусцой, приседая и выполняя развороты и наклоны, не только уберется живот, но все тело придет в подтянутую форму, сбросится лишний вес и уменьшится риск болезней сосудов и сердца.
Способ №2 Дыхание
Очень эффективный способ, следует глубоко дышать и на вдохе втягивать к ребрам живот и задерживать на пару секунд. начать можно с минимума, но потом делать такое упражнение до 100 раз в день. Эти упражнения вы можете проделывать в любом месте.
Способ №3 Обертывание медом
Следует намазать живот жидким медом, затем обернуть его пищевой пленкой. Укрыться теплым одеялом и полежать около 30 мин. Затем смыть все контрастным душем. Применяя этот способ ежедневно, кожа станет шелковистой и упругой.
Способ №4 Крема, масла, мази для тела
Сейчас существует большое разнообразие разных косметических средств, которые помогут вам в борьбе с обвисшим животом. Так что следует выбрать наиболее подходящие для вас.
Способ №5 Специальные пояса и пластыри
Следует проконсультироваться с врачем перед использованием этого метода. например, пояс с вибромассажем избавят вас от складок на животе, а пластыри помогут убрать обвисший живот.
Как убрать обвисший живот решать вам, но то что с этой проблемой нужно бороться - это факт. Удачи вам в этом нелегком деле.
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Кулинария и рецепты /
Кушай и худей | Лучшие рецепты
/
Как убрать обвисший живот
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Рейтинг записи:
6,5
- 124 отзыва
Многим читателям это понравилось
Посмотреть ещё 3 фотографии
Что может быть скрыто на другой половине игральной карты
Знакомства для интима Штутгарт без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Штутгарт с женщинами кому за 30 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Штутгарт с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств Штутгарт с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств Штутгарт для брака бесплатно
Сайт знакомств онлайн Штутгарт бесплатно
Сайт знакомств Штутгарт с телефонами и фото
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 881 744 человека
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Ценность орехов.
Лучшие публикации