Куриное филе в медовом маринаде
На 100 гр - около 120 - 150 ккал
Ингредиенты:
300 г куриного филе
для маринада:
1 ст.л. растительного масла
1 ст.л. меда
сок 1 маленького лимона
соль
перец
приправы по вкусу
Приготовление:
1. Смешать все ингридиенты для маринада. Мясо нарезать небольшими кусками, залить маринадом, и поставить на 1 час в холодильник.
2. Разогреть сковороду, выложить мясо вместе с маринадом, жарить на большом огне, пока маринад практически не испарится, затем уменьшить огонь, накрыть крышкой и подержать еще 5 минут.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Звёзды кино в детстве (часть 2)
Посмотреть ещё 5 фотографий
Иллюстратор Ирина Смирнова
Знакомства для интима Долина без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Долина с мужчинами с номерами телефонов
Сайт знакомств Долина с взрослыми женщинами бесплатно
Сайт знакомств Долина с номерами телефонов
Сайт знакомств Долина для брака
Сайт знакомств онлайн Долина
Сайт знакомств Долина без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 136 206 человек
Следующая запись: Сохраните себе эту табличку и сжигание жира будет для вас наилегким похудением система HIIT
Лучшие публикации